11 най-добри книги по психология

В много източници на социални мрежи, в списания, книги има термини от психологията: пренасяне, защита, проекция, комплекси, истерия, психологическа травма, както и стрес и криза. Всички тези думи се натъкват на нас много често в живота. Изучавайки книгите на велики психолози, ние познаваме себе си, същността на живота, поставяме конкретни цели и задачи. Днешният пост предлага селекция от най-добрите психологически книги, които променят реалността.

„Игри, които хората играят“ от Е. Берн

Книгата е базирана на транзакционен анализ. В момента се изучава на цялата планета. Авторът е уверен, че животът на хората е напълно програмиран до навършване на петгодишна възраст. И след това всеки човек играе игри помежду си, опитвайки се на три основни роли - дете, възрастен и родител. Тази книга е задълбочена в мислите и много завладява читателите.

Е. де Боно, Шест шапки на мисленето

Боно е британски психолог, който успя да разработи метод, който учи да мисли ефективно. Заглавието на творбата „Шест шапки“ говори за шест различни метода на мислене. Авторът предлага на читателите да се научат да мислят по различни начини, като се започне от ситуацията. В работата всяка шапка е маркирана с определен цвят и има специално значение, например, критика, творчество или емоции.

А. Адлер, „Характерни науки: Разбиране на природата на човека“

Алфред е ученик на Зигмунд Фройд и просто талантлив психолог, написал своя собствена концепция за психология. Адлер вярва, че действията на всеки човек се влияят както от миналото, така и от бъдещето. Бъдещето се отнася до целта, която човек си поставя за себе си. И въз основа на целта се формират миналото и настоящето. С други думи, знаейки целта на живота, ние разбираме действията на човека.

Н. Додж, „Пластичност на мозъка“

Н. Дойдж - психиатър, доктор по медицина и психоаналитик. Той посвети собствените си изследвания на мозъчната пластичност. Авторът разказва в работата си за способността на мозъка да променя структурата си на работа с помощта на мисли и действия на човек. В резултат на неговите изследвания беше доказано, че човешкият мозък е пластичен и може самостоятелно да се променя. Книгата разказва за лекари, пациенти и учени, които са получили невероятни трансформации. Хората със сериозни заболявания успяха да се възстановят от мозъчни заболявания без хапчета и операции.

С. Вайншенк, „Закони на влиянието“

Автор на книгата е известен американски психолог, специалист по поведенческа психология. Сюзън проучва напредъка в човешкия мозък и неврологията. Авторът говори за основите на психиката и нейните закони. В книгата си тя се фокусира върху 7 мотиватора в поведението, които са в основата на целия живот на човечеството и имат голям поход върху това, което се случва в нея.

Ерик Ериксън, „Детство и общество”

Авторът на това произведение е изключителен психолог, който не само добави подробности, но и направи допълнения във възрастовата периодизация на известния психолог Зигмунд Фройд. Ериксън предложи етапите на човешкия живот, състоящ се от 8 етапа, в края на които настъпва криза. И най-важното е, че всеки човек трябва да преживее правилно тази криза. В случай на обструкция на кризата се добавят усложнения към натоварването на следващия период.

Р. Чиалидини, „Психология на убеждението“

Книгата на Робърт Сиалидини е много известна и много популярна. Тя стана истинска класика в социалната сфера на психологията. Тази книга е силно препоръчана от изключителни учени по света като ръководство за разрешаване на конфликти и междуличностни отношения.

Г. Айзенк и Г. Уилсън, „Как да измерим личност“

Ханс Айзенк е британски известен психолог, учен. Той е един от лидерите на психологията в биологичното поле, както и създателят на факторната теория на личността.Айзенк е най-известен като създател на популярния тест за интелигентност (ниво на интелигентност). Съвместната му работа с Г. Уилсън заслужава специално внимание.

Д. Големан, емоционално лидерство

Големан напълно промени представите на хората за лидерство. Той заяви, че „емоционалната интелигентност“ е по-важна от нивото на интелигентност. Емоционалната интелигентност е способността да разбирате и разкривате емоции, както непознати, така и ваши собствени. Това е и начин да управлявате собственото си поведение и отношения с хората около вас. Лидер, който няма емоционална интелигентност, може да има отлична подготовка, да има ум и безкрайно да генерира нови блестящи идеи. Но всички тези способности избледняват пред лидер, който знае как да контролира емоциите.

М. Гладуел, „Осветление: Силата на незабавните решения“

Малкълм е известен социолог, който представи своите изследвания в областта на интуицията. Той вярва, че интуицията присъства във всеки човек и е необходимо да го слушаме. Книгата му ни казва, че нашето съзнание обработва големи количества данни без наше участие, след което издава правилното решение на човек. Можем да използваме това решение и да го пропуснем само за себе си. Но все пак интуицията е много лесно да се плаши с банална липса на време и постоянна заетост при вземане на решения, състояние на дълбок стрес.

В. Франкъл, „Волята за смисъл“

Автор на книгата е световноизвестният психолог и психиатър от Австралия, основал логопедия. Логотерапията е често срещано пространство в областта на психологията. То възникна въз основа на изводите, които психологът правеше, докато беше в затвора в концентрационен лагер. Това е терапия за намиране на смисъл, това е начин, който помага на хората да намерят смисъл при различни житейски обстоятелства, това включва и ситуации на страдание. И в този случай е много важно да осъзнаем реалността, за да намерим това значение, Франкъл предложи не да изследва личността, а нейната височина. Това е доста сериозна и важна разлика в ударението. Преди това психолозите се опитваха основно да помагат на хората, като изследват подсъзнанието и дълбините, а Франкъл, напротив, в работата си се опитва да настоява за разкриването на човешкия потенциал.