Bücher über Yoga: Die besten Veröffentlichungen über alle Feinheiten der philosophischen Welt für Anfänger und Gurus

Die alte Weisheit ist ziemlich umfangreich, denn im Yoga gibt es keine Grenzen des Wissens. Je mehr Sie üben, desto mehr müssen Sie die Kunst des Yoga erlernen. Heute gibt es eine Menge zugänglicher Literatur, deren Wurzeln bis in die Antike zurückreichen. Nur der Guru wird helfen, alle Feinheiten des Yoga im Detail zu verstehen. Informationen über Yoga können die Wahrnehmung der Welt, die Vorstellung eines Menschen und seines Körpers grundlegend verändern und auch dazu beitragen, Ihren Lebensweg zu überdenken und zu erfassen. Die Erwähnung des Yoga findet sich im Industal, wo Figuren von Bewohnern der alten östlichen Zivilisation in Asanas zu finden sind. Alles, was heutzutage von modernen Menschen praktiziert wird, ist vor Tausenden von Jahren entstanden. Wir bieten Ihnen eine Liste von Büchern über Yoga, die es wert sind, gelesen zu werden, um Ihre Wahrnehmung der Welt und des Horizonts zu erweitern. Darüber hinaus ist diese Liste alles andere als erschöpfend.

Die Yoga Sutras von Patanjali - Das Grundbuch für Yogis

Das bekannteste alte Material zum Thema Yoga ist in der Veröffentlichung "Yoga Sutras of Patanjali" zusammengefasst. Wenn wir das Konzept von Sutra aus dem Sanskrit übersetzen, werden wir feststellen, dass dies eine große Anzahl von Aphorismen ist, die an einer Schnur aufgereiht sind. Das berühmte Buch ist in zwei Interpretationen erhältlich: Swami Satyanananda Saraswati und B.K.S. Iyengar. Beide Gurus gaben ihre eigenen Kommentare ab, damit der Leser bewusst ein Bild von dem sehen konnte, was in der Antike geschrieben wurde. Die Yoga Sutras von Patanjali sind eine Pflichtliteratur für Menschen, die versuchen, den spirituellen Weg zu verstehen, eine ethische Lösung für die Probleme des Alltags zu finden und die Wahrheit der Meditation zu erfahren.

Reinhard Hammenthallers Kundalini Yoga Parampara

Wer das Seminar des Autors des Buches „Kundalini Yoga Parampara“ von Reinhard Hammenthaller mindestens einmal besucht hat, ist zu 100% davon überzeugt, dass die vorgeschlagenen Reinigungsmethoden wirksam sind und sich auf den Praktiker auswirken.

Buch für Anfänger: "Yoga ist der Weg zur Gesundheit" B.K.S. Iyengar

Heute ist es schwierig, einen vollkommen gesunden Menschen zu sehen. Jeder hat seine eigenen Probleme. Der Autor des Buches „Yoga Path to Health“ bot Anfängern einen Komplex wirksamer Asanas als therapeutische Option an. Personen, die diese Veröffentlichung studiert haben, können Kopfschmerzen, die durch eine Stresssituation verursacht werden, und sogar schwerwiegende Krankheiten leicht überwinden.

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga ist eine Art Hatha Yoga. Alle Bücher in dieser Richtung achten besonders auf die richtige Körperhaltung. Statische Asanas ermöglichen es Ihnen, die Makellosigkeit der physischen Struktur des Menschen zu entwickeln. Beim Iyengar Yoga werden Asanas in einer speziellen Reihenfolge ausgewählt, die häufig zu therapeutischen Zwecken angewendet wird.

"Das Licht des Lebens: Yoga" B. K. S. Iyengar

Das Buch „Licht des Lebens: Yoga“ beschreibt detailliert das Praktizieren von Asanas sowie deren Vorteile. Jeder, der an sich glaubt, kann mit den vorgeschlagenen Methoden Körper und Geist heilen. Die Publikation enthält viele illustrative Abbildungen und ihre Struktur ist nach den Schwierigkeitsgraden der Asanas gegliedert, was die Auswahl der Übungen erheblich erleichtert. Viele Leute nennen das Buch "Yoga Light" die Bibel der Asanas.

"Herz des Yoga" T.K.V. Deshikachar

Der Autor des Buches „Heart of Yoga“ T.K.V. Deshikachar widmete sein ganzes Leben dem Yoga. Er teilt nicht den Alltag und die Praxis. In dem Buch erfahren Sie ausführlich, dass bestimmte Praktiken unter Berücksichtigung des Lebensstils einer Person, ihres Alters, ihrer Ernährungsgrundsätze, ihrer Gewohnheiten, ihrer Arbeit und ihres Lebensstils im Allgemeinen ausgewählt werden. Die aufschlussreichen Aspekte des Yoga ermöglichen es dem Leser, spirituelle Bedürfnisse zu verstehen und zu begreifen und sich darauf einzustellen, nicht nur mental, sondern auch physisch zu üben.

Die sieben spirituellen Gesetze des Yoga von D. Chopra und D. Simon

Alle positiven Vorteile des Yoga spiegeln die Autoren in ihrer Arbeit "Die sieben spirituellen Gesetze des Yoga" wider. Der Leser kann die Hauptbotschaft des Buches klar erfassen: "Spirituelle Praxis ist tiefer als Asanas." Durch die Einhaltung der sieben spirituellen Gesetze im Yoga können Sie eine perfekte Harmonie von Körper und Geist mit der Tierwelt erreichen.

Agni Yoga: Bücher aus der Serie und makellose Optionen

Agni Yoga ist eine Lehre im synkretistisch-religiös-philosophischen Bereich, in der westliche okkult-theosophische Traditionen mit östlicher Esoterik kombiniert werden. Alle Bücher über Agni Yoga enthüllen wichtige Komponenten: Schwingung, Semantik, Verbalität und Rhythmik. Die ersten Ausgaben umfassen "Blätter des Gartens von Moria", "Blätter des Gartens M" und "Gemeinschaft". Den Lesern wird auch empfohlen, eine ganze Reihe von Büchern zu lesen, in denen die Besonderheiten von Agni Yoga detailliert beschrieben werden: "Unendlichkeit" in zwei Teilen, "Hierarchie", "Herz", "Feurige Welt" in drei Teilen, "Aum", "Bruderschaft", "Erhöht". .

Hatha Yoga Pradipika - Buch aus dem 15. Jahrhundert

Hatha Yoga ist eine Richtung, die im 10. Jahrhundert entstanden ist und die psychophysischen Techniken untersucht, mit denen Sie den Geist und das Bewusstsein beruhigen können. Die Praxis des Hatha Yoga basiert auf den Elementen der Arbeit mit dem Geist. Hatha Yoga Pradipika ist in Sanskrit geschrieben. Aber später in viele Sprachen der Welt übersetzt. Nachdem der Leser die Texte studiert hat, wird er ein vollständiges Verständnis von Shiva haben.

Buch "Yoga-Vasishtha"

"Yoga-Vasishtha" ist eine Veröffentlichung in Form eines Dialogs von Weisen, die Prinz Rama spirituelles Wissen übermitteln. Die Sammlung greift Themen der Selbsterkenntnis auf. Yoga Vasishtha wird hilfreich sein, um die hinduistische Philosophie eingehend zu studieren. Texte in russischer Sprache sind in Übersetzung von Swami Vidyananda Saraswati erhältlich.

Tibetisches Yoga Buch

Der Autor des tibetischen Yoga-Buches, M. Roach, bot einem breiten Leserkreis seine eigene Sicht auf eine Reihe spezifischer Praktiken an, die es jedem ermöglichen würden, Frieden, Kraft und Gesundheit zu erreichen. Die Veröffentlichung beschreibt tibetische Haltungen und Übungen des Hatha Yoga.

"Das ABC der Yoga-Therapie" - ein wunderbares Buch von Sergey Agapkin

Der Autor des Buches „Das ABC der Yogatherapie“, Sergey Agapkin, erklärt, wie die menschliche Gesundheit wiederhergestellt und gestärkt werden kann. Natürlich versucht jeder Praktizierende im Yoga seinen eigenen Weg zu finden. Jede Asana zielt auf eine bestimmte Wirkung auf den Körper ab, und deshalb lohnt es sich, mehr über jede Asana zu lernen. Das Buch „Das ABC der Yogatherapie“ ist ein medizinisches Nachschlagewerk, mit dem Sie sich in der komplexen Praxiswelt zurechtfinden.