Books on Yoga: las mejores publicaciones sobre todas las complejidades del mundo filosófico para practicantes novatos y gurús

La sabiduría antigua es bastante extensa, porque en el yoga no hay límites de conocimiento. Cuanto más practiques, más tendrás que estudiar el arte del yoga. Hoy existe una gran cantidad de literatura accesible, cuyas raíces se remontan a la antigüedad. Solo el Gurú ayudará a comprender en detalle todas las sutilezas del yoga. La información sobre el yoga puede cambiar fundamentalmente la percepción del mundo, la idea de una persona y su cuerpo, y también puede ayudar a reconsiderar y comprender el camino de su vida. La mención de yoga se puede encontrar en el valle del Indo, donde se encuentran figuras de habitantes de la antigua civilización oriental en asanas. Todo lo que ahora es practicado por la gente moderna, se originó hace miles de años. Le ofrecemos una lista de libros sobre yoga que vale la pena leer para ampliar su percepción del mundo y los horizontes. Además, esta lista está lejos de ser exhaustiva.

Los Yoga Sutras de Patanjali - El libro básico para yoguis

El material antiguo más famoso sobre yoga se recoge en la publicación "Yoga Sutras of Patanjali". Si traducimos el concepto de sutra del sánscrito, aprenderemos que se trata de una gran cantidad de aforismos colgados de una cuerda. El famoso libro está disponible en dos interpretaciones: Swami Satyanananda Saraswati y B.K.S. Iyengar Ambos Gurus ofrecieron sus propios comentarios para que el lector pudiera ver conscientemente una imagen de lo que se escribió en la antigüedad. "Patanjali Yoga Sutras" es una literatura obligatoria para las personas que buscan comprender el camino espiritual, encontrar una solución ética a los problemas de la vida cotidiana y aprender la verdad de la meditación.

Parahard Kundalini Yoga de Reinhard Hammenthaller

Cualquiera que haya asistido al seminario del autor del libro "Kundalini Yoga Parampara" de Reinhard Hammenthaller al menos una vez, ha quedado 100% convencido de que los métodos propuestos de purificación funcionan, teniendo un impacto efectivo en el practicante.

Libro para principiantes: "El yoga es el camino hacia la salud" B.K.S. Iyengar

Hoy es difícil ver a una persona perfectamente sana. Todos tienen sus propios problemas. El autor del libro "Yoga Path to Health" ofreció a los principiantes un complejo de asanas efectivas como una opción terapéutica. Las personas que han estudiado esta publicación podrán superar fácilmente un dolor de cabeza causado por una situación estresante e incluso enfermedades graves.

Iyengar Yoga

Iyengar Yoga es un tipo de Hatha Yoga. Todos los libros en esta dirección prestan especial atención a la posición del cuerpo, que es correcta. Las asanas estáticas le permiten desarrollar la impecabilidad de la estructura física del hombre. En el yoga Iyengar, las asanas se seleccionan en una secuencia especial, que se practica ampliamente con fines terapéuticos.

"La luz de la vida: Yoga" B. K. S. Iyengar

El libro "Light of Life: Yoga" describe en detalle la práctica de las asanas, así como sus ventajas. Todos los que creen en sí mismos pueden sanar el cuerpo y el espíritu con la ayuda de los métodos propuestos. La publicación tiene muchas ilustraciones ilustrativas, y su estructura se clasifica según los niveles de dificultad de las asanas, lo que facilita enormemente la selección de la práctica. Muchas personas llaman al libro "Yoga Light" la biblia de las asanas.

"Corazón de Yoga" T.K.V. Deshikachar

El autor del libro "Heart of Yoga" T.K.V. Deshikachar dedicó toda su vida al yoga. No comparte la vida cotidiana y la práctica. En el libro puede aprender en detalle que ciertas prácticas se seleccionan teniendo en cuenta el estilo de vida de una persona, su edad, principios de nutrición, hábitos, trabajo y estilo de vida en general. Los aspectos reveladores del yoga permiten al lector comprender y comprender las necesidades espirituales, y sintonizarse para practicar no solo mentalmente, sino también físicamente.

Las siete leyes espirituales del yoga por D. Chopra y D. Simon

Todas las ventajas positivas del yoga, los autores reflejan en su trabajo "Las siete leyes espirituales del yoga". El lector puede captar claramente el mensaje principal del libro: "La práctica espiritual es más profunda que las asanas". Al observar las siete leyes espirituales en el yoga, puede lograr la perfecta armonía del cuerpo y el espíritu con la vida silvestre.

Agni Yoga: libros de la serie y opciones inmaculadas.

Agni Yoga es una enseñanza en la esfera sincrética religioso-filosófica, en la cual las tradiciones occidentales teosóficas ocultas se combinan con el esoterismo oriental. Todos los libros sobre Agni Yoga revelan componentes importantes: vibracionales, semánticos, verbales y rítmicos. Las primeras ediciones incluyen "Hojas del jardín de Moria", "Hojas del jardín M" y "Comunidad". También se recomienda a los lectores leer una serie completa de libros que revelen en detalle los detalles del Agni Yoga: "Infinito" en dos partes, "Jerarquía", "Corazón", "Mundo Ardiente" en tres partes, "Aum", "Hermandad", "Elevado" .

Hatha Yoga Pradipika - Libro del siglo XV

El hatha yoga es una dirección que surgió en el siglo X que examina las técnicas psicofísicas que le permiten calmar la mente y la conciencia. La práctica del hatha yoga se basa en los elementos del trabajo con la mente. Hatha Yoga Pradipika está escrito en sánscrito. Pero luego traducido a muchos idiomas del mundo. Después de estudiar los textos, el lector tendrá una comprensión completa de Shiva.

Libro "Yoga-Vasishtha"

"Yoga-Vasishtha" es una publicación en forma de diálogo de sabios que transmiten conocimiento espiritual al Príncipe Rama. La colección toca temas de autoconciencia. Yoga Vasishtha será un material útil para el estudio en profundidad de la filosofía hindú. Los textos en ruso están disponibles en traducción por Swami Vidyananda Saraswati.

Libro de yoga tibetano

El autor del Libro tibetano de yoga, M. Roach, ofreció a un amplio círculo de lectores su propia visión de un conjunto específico de prácticas que permitirían a todos alcanzar la paz, la fuerza y ​​la salud. La publicación describe posturas tibetanas y ejercicios de Hatha Yoga.

"El ABC de la terapia de yoga" - un libro maravilloso de Sergey Agapkin

El autor del libro "El ABC de la terapia de yoga" Sergey Agapkin habla sobre formas de restaurar y fortalecer la salud humana. Por supuesto, cada practicante trata de encontrar su propio camino en el yoga. Cada asana está dirigida a un efecto específico en el cuerpo y, por lo tanto, vale la pena aprender más sobre cada una. El libro "El ABC de la terapia de yoga" es un libro de referencia médica que lo ayuda a navegar por el complejo mundo de las prácticas.