¿Por qué el cabello se vuelve gris y cómo evitarlo?

Gray siempre ha sido considerado un signo de importancia y sabiduría. Ecología adversa, las tensiones frecuentes contribuyen a la aparición de canas en una persona moderna a la edad de 20-30 años. Cada año, la cantidad de cabello decolorado aumenta y con el tiempo, prevalecen sobre el color natural. Casi nadie logra prevenir la aparición de canas, pero es posible influir en los factores que contribuyen a este proceso fisiológico, prolongando así la belleza y la juventud. Hablaremos sobre las causas de las canas y cómo tratarlas en el artículo de hoy.

¿Por qué está pasando esto?

El color del cabello humano está determinado por los siguientes pigmentos: eumelanina, osimelanina, feomelanina y un grupo de triocromos. Todos estos nombres son un tipo de pigmento llamado melanina. Es producida por las células de los melanocitos ubicadas en los folículos pilosos y la capa inferior de la epidermis. La síntesis de pigmentos se asocia con hormonas tiroideas, mediadores del sistema nervioso, hormonas sexuales y el funcionamiento de la glándula pituitaria.

El predominio de la eumelanina causa cabello negro o marrón oscuro, osimelanina, un tono claro, feomelanina, tonos de henna. Los tonos rojos son el resultado del predominio de un grupo de triocromos. El color del cabello de cualquier persona está determinado por una mezcla de los pigmentos anteriores. La queratina, que es la base de las varillas para el cabello, es teñida por ellas. Y dependiendo de la cantidad de melanina que reciba cada bulbo capilar, la intensidad de su tono cambia. El volumen y la combinación de eumelanina, osimemelanina, feomelanina y triocromos se determinan genéticamente.

Incluso antes del nacimiento del bebé, los melanocitos comienzan a funcionar. Con la edad, retroceden. Después de los 30 años, su trabajo se desvanece en un 12-20% cada 10 años. Debido a esta represión, aparecen canas, es decir Debido a la falta de pigmento en la queratina, el cabello se decolora completamente con el tiempo.

Causas de canas

En el proceso de la vida, una persona se ve afectada por varios factores, incluido el cabello, que están sujetos a ellos. Todos ellos se dividen en:

• interno: metabolismo, situaciones estresantes, edad, características genéticas;
• externo: un entorno con sus condiciones adversas.

Existen las siguientes causas de canas:

1. Ecologia La mala ecología contribuye al envejecimiento prematuro y al desarrollo de diversas enfermedades.
2. Herencia El cabello gris en la mayoría de las personas aparece a la misma edad que sus padres.
3. Estrés y depresión. Un aumento en la cantidad de adrenalina en la sangre a menudo se asocia con crisis nerviosas. Su cantidad excesiva cesa la conexión de queratina y melanina. Además de esto, la tensión nerviosa contribuye al envejecimiento prematuro y al debilitamiento del sistema inmunitario.
4. Afiliación racial. En los negros, el cabello gris aparece más tarde, y en los mongoloides y los europoides, a una edad más temprana.
5. Problemas de tiroides. Un trastorno metabólico es causado por una enfermedad de este órgano de secreción endocrina.
6. Deficiencia de vitaminas. La deficiencia en el cuerpo de manganeso, selenio, hierro, zinc, cobre, minerales, yodo, vitaminas A, B, C causa decoloración del cabello.
7. Mala nutrición.
8. Enfermedades de la piel.
9. Patología de los riñones y los órganos digestivos.
10. Desequilibrio hormonal.
11. Enfermedades autoinmunes.
12. Malos habitos.
13. Tomando medicamentos El metabolismo, la inmunidad se ve afectada negativamente por el uso de antibióticos hidroquinona, cloroquina, rezokhin y feniltiourea.
14. Atención inadecuada Con un cuidado inadecuado del cuero cabelludo y el cabello, su pigmentación se debilita.Esto incluye el uso de productos para el cuidado agresivo, la exposición al frío y al sol sin sombrero y el uso de agua caliente.

Cabello gris característico

El cabello gris ceniza se vuelve con una disminución significativa en el pigmento, y después de la pérdida de toda la melanina, se vuelve completamente blanco. En las personas que fuman mucho, el cabello gris tiene un tinte amarillento.

Además de la función de teñido, la melanina también le da fuerza al cabello, elasticidad y protege el cabello de factores externos adversos. Por lo tanto, las canas, además del blanqueamiento, pierden sus propiedades, se vuelven secas, quebradizas, duras y traviesas al peinar.

Prevención de la aparición de canas

Nadie ha aprendido aún a restaurar el antiguo tono de canas. Solo puedes teñirte el cabello en el color seleccionado. Pero si sigue estrictamente ciertas reglas, puede detener la progresión del blanqueamiento del cabello, deshacerse de los mechones grises y evitar el envejecimiento prematuro.

Nutrición

El mantenimiento de la salud, la juventud y la belleza contribuye a una nutrición adecuada y una dieta equilibrada. Para evitar el envejecimiento en la dieta, deben estar presentes alimentos que contengan seis minerales esenciales:

• hierro - cacao, huevos, carne de res, trigo sarraceno, legumbres, manzanas, col rizada;
• cobre - semillas de calabaza, champiñones, almendras, vegetales verdes, frijoles, huevos;
• yodo: algas, caqui, peces de mar, grosellas negras;
• zinc: yemas de huevo, ostras, granos integrales, champiñones;
• calcio - verduras, trigo, nueces, soja, productos lácteos;
• cromo - pan de harina de trigo, vino.

Las siguientes vitaminas deben incluirse en la dieta diaria para la pigmentación completa del cabello:

• E - viburnum, espinacas, trigo, pistachos, albaricoques secos, espino amarillo, avellanas, cacahuetes, almendras;
• betacaroteno: el hígado de animales y pájaros, espinacas, pescado, repollo, zanahorias;
• C - Coles de Bruselas, puerro salvaje, pimiento, bayas, manzanas, kiwi, escaramujo, cítricos;
• inositol: legumbres, kiwi, ciruelas pasas, carne, nueces, melón;
• ácido fólico: puerro salvaje, brócoli, avellanas, espinacas, frijoles, nueces, maní, hígado;
• Espino amarillo, nueces, frijoles, productos lácteos, huevos, champiñones, hígado, sardina, caballa, conejo, cerdo, lentejas, anacardos, piñones.

Las vitaminas y minerales anteriores no solo afectan la pigmentación adecuada del cabello, sino que también contribuyen a mantener su salud. El cabello será fuerte y saludable cuando coma alimentos que contengan todos los oligoelementos necesarios.

Además de todo esto, la dieta debe contener alimentos que contengan Omega-3 y 6 ácidos grasos:

• almendras
• avena
• aceite de oliva
• salmón
• aceite de pescado
• semillas de lino

Modo de bebida

Los folículos pilosos reaccionan de manera extremadamente sensible a la falta de líquido en el cuerpo.

La razón del cabello canoso puede ser la falta de líquido, lo que dificulta la asimilación y la recepción de nutrientes. Para que sean saludables y brillen con vitalidad, se deben beber al menos 1,5 litros de agua al día.

Cuidado adecuado del cabello

Al darse cuenta de las primeras canas, es importante prestar atención a ciertas reglas:

1. En climas helados y calurosos, debe usar un sombrero.
2. Si es posible, minimice el uso de rizadores, productos de peinado, pinturas agresivas, planchas, secadores de cabello.
3. El agua caliente afecta negativamente la condición del cabello.
4. El cuero cabelludo debe tener una circulación normal, por lo que debe evitarse un estilo complejo, así como trenzas, colas, el uso de bandas elásticas y horquillas.
5. Está permitido usar máscaras, acondicionadores, champús que no contienen componentes agresivos.

Tratamientos de salón

Actualmente, los salones de belleza realizan procedimientos modernos con los que puede detener la aparición de canas. Estos incluyen:

• mesoterapia microelemental;
• terapia de ultrasonido;
• plasmolifting;
• Terapia con láser.

El uso de sueros vitamínicos y máscaras nutritivas como Intensive Energizing Complex, Dikson POLIPANT COMPLEX, etc. Puede complementar los métodos de tratamiento de hardware.