Miksi hiukset muuttuvat harmaiksi ja miten välttää aikaisin harmaat hiukset

Harmaata on aina pidetty merkillä ja viisaudella. Haitallinen ekologia, usein esiintyvät stressit vaikuttavat harmaiden hiusten ilmeeseen nykyaikaisella ihmisellä 20-30-vuotiaana. Joka vuosi valkaistujen hiusten määrä kasvaa ja ajan myötä ne hallitsevat luonnollista väriä. Lähes kukaan ei onnistu estämään harmaiden hiusten muodostumista, mutta on mahdollista vaikuttaa tekijöihin, jotka vaikuttavat tähän fysiologiseen prosessiin, pidentäen siten kauneutta ja nuoruutta. Puhumme harmaan hiuksen syistä ja siitä, kuinka käsitellä niitä tämän päivän artikkelissa.

Miksi tämä tapahtuu?

Ihmisen hiusvärin määräävät seuraavat pigmentit - eumelaniini, osimelaniini, pheomelaniini ja triokromiryhmä. Kaikki nämä nimet ovat melaniiniksi kutsuttu pigmenttityyppi. Sitä tuottaa melanosyyttisolut, jotka sijaitsevat hiusrakkuloissa ja orvaskeden alakerroksessa. Pigmenttisynteesi liittyy kilpirauhashormoneihin, hermostovälittäjiin, sukupuolihormoneihin ja aivolisäkkeen toimintaan.

Eumelaniinin hallitsevuus aiheuttaa mustia tai tummanruskeita hiuksia, osimelaniini - vaaleaa sävyä, pheomelaniini - hennan sävyjä. Punaiset sävyt ovat seurausta ryhmän triokromeista. Minkä tahansa henkilön hiusväri määritetään edellä mainittujen pigmenttien seoksella. Keratiini, joka on hiustankojen perusta, on niiden värjätty. Ja riippuen siitä, kuinka paljon kukin hiussipuli saa melaniinia, niiden sävyn voimakkuus muuttuu. Eumelaniinin, osimelaniinin, pheomelaniinin ja triokromien määrä ja yhdistelmä määritetään geneettisesti.

Jo ennen vauvan syntymää melanosyytit alkavat toimia. Iän myötä he taantuvat. 30 vuoden ikäisenä heidän työnsä haalistuu 12-20% 10 vuoden välein. Tämän tukahdutuksen vuoksi harmaita hiuksia ilmestyy, ts. koska keratiinissa ei ole pigmenttiä, hiukset valkaistaan ​​ajan myötä kokonaan.

Harmaan hiuksen syyt

Elämäprosessissa ihminen vaikuttaa erilaisiin tekijöihin, mukaan lukien hiukset, joihin he ovat alttiina. Ne kaikki on jaettu:

• sisäinen - aineenvaihdunta, stressitilanteet, ikä, geneettiset ominaisuudet;
• ulkoinen - ympäristö, jolla on haitalliset olosuhteet.

Harmaisiin hiuksiin on seuraavat syyt:

1. Ekologia. Huono ekologisuus vaikuttaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja erilaisten sairauksien kehittymiseen.
2. Perinnöllisyys. Harmaat hiukset näkyvät useimmissa ihmisissä saman ikäisinä kuin heidän vanhempansa.
3. Stressi ja masennus. Adrenaliinimäärän nousu veressä liittyy usein hermoston hajoamisiin. Sen liiallinen määrä lopettaa keratiinin ja melaniinin yhteyden. Tämän lisäksi hermostunut kanta vaikuttaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen.
4. Rotuun kuuluminen. Negroideissa harmaat hiukset ilmestyvät myöhemmin, ja mongoloideissa ja Europoideissa - aikaisemmassa iässä.
5. Kilpirauhasen ongelmat. Aineenvaihduntahäiriö johtuu tämän endokriinisen erityksen elimen taudista.
6. Vitamiinin puute. Puute kehossa mangaania, seleeniä, rautaa, sinkkiä, kuparia, mineraaleja, jodia, vitamiineja A, B, C aiheuttaa hiusten valkaisua.
7. Huono ravitsemus.
8. Ihosairaudet.
9. Munuaisten ja ruuansulatuselinten patologia.
10. Hormonaalinen epätasapaino.
11. Autoimmuunisairaudet.
12. Huonot tottumukset.
13. Lääkkeiden ottaminen. Metabolia, immuniteetti vaikuttaa kielteisesti antibioottien, hydrokinonin, kloorikiinin, Rezokhinin ja fenyylitiourean, käyttöön.
14. Riittämätön hoito. Päänahan ja hiusten epäasianmukaisella hoidolla heikentyvät niiden pigmentoituminen.Tähän sisältyy aggressiivisten hoitotuotteiden käyttö, altistuminen kylmälle ja auringolle ilman hattua ja kuuman veden käyttö.

Harmaat hiukset ominaista

Tuhkaharmaisista hiuksista tulee pigmentin vähentyessä merkittävästi, ja kaiken melaniinin menettämisen jälkeen ne muuttuvat täysin valkoisiksi. Ihmisillä, jotka tupakoivat paljon, harmaat hiukset ovat kellertävän sävyn.

Värjäystoiminnon lisäksi melaniini antaa myös hiuksille lujuuden, kimmoisuuden ja suojaa hiusvarsia ulkoisilta haitallisilta tekijöiltä. Siksi harmaat hiukset, valkaisun lisäksi, menettävät ominaisuutensa, muuttuvat kuivuiksi, hauraiksi, koviksi, tuhmaiksi muotoilussa.

Harmaiden hiusten ilmestymisen estäminen

Kukaan ei ole vielä oppinut palauttamaan entistä harmaan hiuksen sävyä. Voit värjätä hiuksesi vain valitsemallasi värillä. Mutta jos noudatat tarkasti tiettyjä sääntöjä, voit pysäyttää hiusten valkaisun etenemisen, päästä eroon yksittäisistä harmaista säikeistä, estäen varhaisen harmaantumisen.

ruoka

Terveyden, nuoruuden ja kauneuden ylläpitäminen edistää oikeaa ravitsemusta ja tasapainoista ruokavaliota. Harmaantumisen estämiseksi ruokavaliossa on oltava elintarvikkeita, jotka sisältävät kuutta välttämätöntä mineraalia:

• rauta - kaakao, munat, naudanliha, tattari, palkokasvit, omenat, merikaali;
• kupari - kurpitsan siemenet, sienet, mantelit, vihreät vihannekset, pavut, munat;
• jodi - merilevä, kaki, merikala, mustaherukka;
• sinkki - munankeltuaiset, osterit, kokonaiset jyvät, sienet;
• kalsium - vihannekset, vehnä, pähkinät, soija, maitotuotteet;
• kromi - vehnäjauholeipä, viini.

Seuraavat vitamiinit tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon hiusten täydellisen pigmentoinnin kannalta:

• E - viburnum, pinaatti, vehnä, pistaasipähkinät, kuivatut aprikoosit, tyrni, hasselpähkinät, maapähkinät, mantelit;
• beetakaroteeni - eläinten ja lintujen maksat, pinaatti, kala, kaali, porkkanat;
• C - ruusukaalut, villi purjo, paprika, marjat, omenat, kiivi, ruusunmarja, sitrushedelmät;
• inositoli - palkokasvit, kiivi, luumut, liha, pähkinät, meloni;
• foolihappo - villi purjo, parsakaali, hasselpähkinät, pinaatti, pavut, saksanpähkinät, maapähkinät, maksa;
• Sisäinen tyrni, saksanpähkinät, pavut, maitotuotteet, munat, sienet, maksa, sardiini, makrilli, kani, sianliha, linssit, kašupähkinät, pinjansiemenpähkinät.

Edellä mainitut vitamiinit ja mineraalit eivät vaikuta vain hiusten oikeaan pigmentointiin, vaan myös osaltaan ylläpitää terveyttä. Hiukset ovat vahvat ja terveet syöessään ruokia, jotka sisältävät kaikki tarvittavat hivenaineet.

Tämän lisäksi ruokavalion tulisi sisältää ruokia, jotka sisältävät Omega-3 ja 6 rasvahappoja:

• mantelit;
• kaura;
• oliiviöljy;
• lohi;
• kalaöljy;
• pellavansiemenet.

Juomatila

Karvatuppi reagoi erittäin herkästi ruumiin nestepulaan.

Hiusten harmaantumisen syy voi olla nestepula, mikä vaikeuttaa ravintoaineiden omaksumista ja vastaanottamista. Jotta ne olisivat terveitä ja loistavat elinvoimaa, on tarpeen juoda vähintään 1,5 litraa vettä päivässä.

Oikea hiustenhoito

Ensimmäisiä harmaita hiuksia huomaamatta on tärkeää kiinnittää huomiota tiettyihin sääntöihin:

1. Pakkasella ja kuumalla säällä on käytettävä hattua.
2. Jos mahdollista, minimoi kiharoiden, muotoilutuotteiden, aggressiivisten maalien, silitysrauhojen ja hiustenkuivaajien käyttö.
3. Kuuma vesi vaikuttaa negatiivisesti hiusten kuntoon.
4. Päänahan verenkierto on normaalia, joten monimutkaista muotoilua ja punoksia, pyrstöjä, joustavien nauhojen ja hiusneulojen käyttöä tulisi välttää.
5. Suojattujen massojen, hoitoaineiden ja shampoiden käyttö on sallittua.

Salonhoitoja

Tällä hetkellä kauneussalongit suorittavat moderneja toimenpiteitä, joilla voit lopettaa harmaan hiuksen muodon. Näitä ovat:

• mikroelementtinen mesoterapia;
• ultraäänihoito;
• Plazmolifting;
• laserhoito.

Vitamiiniseerumien ja ravitsevien naamioiden, kuten Intensive Energizing Complex, Dikson POLIPANT COMPLEX, käyttö osaa täydentää laitteistohoitomenetelmiä.