11 הספרים הטובים ביותר לפסיכולוגיה

במקורות רבים של רשתות חברתיות, במגזינים, בספרים, ישנם מונחים מהפסיכולוגיה: העברה, הגנה, השלכה, קומפלקסים, היסטריה, טראומה פסיכולוגית, כמו גם מתח ומשבר. כל המילים הללו פוגשות אותנו לעתים קרובות מאוד בחיים. לומד את ספריהם של פסיכולוגים גדולים, אנו מכירים את עצמנו, את מהות החיים, מציבים יעדים ויעדים ספציפיים. הפוסט של היום מציע מבחר מהספרים הפסיכולוגיים הטובים ביותר שמשנים את המציאות.

"משחקים שאנשים משחקים" מאת א. ברן

הספר מבוסס על ניתוח טרנזקציות. כרגע הוא נחקר על פני כדור הארץ כולו. המחבר בטוח כי חיי האנשים מתוכנתים במלואם עד שהם מגיעים לגיל חמש. ואחרי זה, כל אדם משחק אחד את השני, מנסה שלושה תפקידים עיקריים - ילד, מבוגר והורה. ספר זה עמוק במחשבה, וקוראים שובה לב מאוד.

א. דה בונו, שישה כובעי חשיבה

בונו הוא פסיכולוג בריטי שהצליח לפתח שיטה המלמדת לחשוב בצורה יעילה. כותרת היצירה, שישה כובעים, מדברת על שש שיטות חשיבה שונות. הכותב מציע לקוראים ללמוד לחשוב בדרכים שונות, החל מהמצב. ביצירה, כל כובע מסומנת בצבע מסוים, ויש לה משמעות מיוחדת, למשל, ביקורת, יצירתיות או רגשות.

אדלר, "מדע הדמויות: הבנת טבע האדם"

אלפרד הוא סטודנט של זיגמונד פרויד, ופשוט פסיכולוג מוכשר שכתב מושג פסיכולוגיה משלו. אדלר מאמין שהמעשים של כל אדם מושפעים הן מהעבר והן מהעתיד. העתיד מתייחס למטרה שאדם מציב לעצמו. ובהתבסס על המטרה נוצרים העבר וההווה. במילים אחרות, בידיעת מטרת החיים, אנו מבינים את מעשיו של האדם.

נ 'דודג', "פלסטיות המוח"

נ 'דוידז - פסיכיאטר, רופא לרפואה ופסיכואנליטיקאי. הוא הקדיש מחקרים משלו לפלסטיות המוח. הכותב מספר בעבודתו על יכולתו של המוח לשנות את מבנה העבודה שלו בעזרת מחשבות ופעולות של אדם. כתוצאה ממחקרו הוכח כי המוח האנושי הוא פלסטי ויכול להשתנות באופן עצמאי. הספר מספר על רופאים, חולים ומדענים שקיבלו טרנספורמציות מדהימות. אנשים עם מחלות קשות הצליחו להתאושש ממחלות מוח ללא גלולות וניתוחים.

ש 'וויינשנק, "חוקי השפעה"

מחבר הספר הוא פסיכולוג אמריקאי מפורסם, מומחה בפסיכולוגיה התנהגותית. סוזן חוקרת את ההתקדמות במוח האדם ובנוירולוגיה. הכותב מדבר על יסודות הנפש וחוקיה. בספרה היא מתמקדת ב -7 מניעים בהתנהגות העומדים בבסיס כל חיי האנושות ויש להם מכשול גדול במה שקורה בה.

אריקסון, "ילדות וחברה"

מחבר היצירה הזו הוא פסיכולוג מצטיין שלא רק הוסיף פרטים, אלא גם עשה תוספות לתקופת הגילאים של הפסיכולוג המפורסם זיגמונד פרויד. אריקסון הציע את שלבי חיי האדם המורכבים משמונה שלבים שבסופם מתפתח משבר. והדבר החשוב ביותר הוא שכל אדם צריך לשרוד נכון את המשבר הזה. במקרה של חסימת המשבר, מתווספים סיבוכים לעומס התקופה הבאה.

ר 'סיאלידיני, "פסיכולוגיה של שכנוע"

ספרו של רוברט סיאדיני מפורסם מאוד ופופולארי מאוד. היא הפכה לקלאסיקה אמיתית בתחום החברתי של הפסיכולוגיה. ספר זה מומלץ ביותר על ידי מדענים מצטיינים בעולם כמדריך לפתרון סכסוכים ויחסים בינאישיים.

ג 'אייזנק וג' וילסון, "כיצד למדוד אישיות"

האנס אייזנק הוא פסיכולוג בריטי, מדען. הוא ממובילי הפסיכולוגיה בתחום הביולוגי, כמו גם יוצר התיאוריה העובדתית של האישיות.אייזנק ידוע בעיקר כיוצר מבחן ה- IQ הפופולרי (רמת אינטליגנציה). עבודתו המשותפת עם ג 'ווילסון ראויה לתשומת לב מיוחדת.

ד. גולמן, מנהיגות רגשית

גולמן שינה לחלוטין את תפיסת האנשים לגבי מנהיגות. הוא הצהיר ש"אינטליגנציה רגשית "חשובה יותר מרמת האינטליגנציה. אינטליגנציה רגשית היא היכולת להבין ולחשוף רגשות, זרים וגם משלך. זוהי גם דרך לנהל את ההתנהגות שלך ואת מערכות היחסים שלך עם אנשים סביבך. מנהיג שאינו בעל אינטליגנציה רגשית עשוי בהחלט להיות בעל הכשרה מצוינת, יש לו את המוח ולייצר אינסוף רעיונות מבריקים חדשים. אך כל היכולות הללו דוהות מול מנהיג שיודע לשלוט ברגשות.

מ. גלדוול, "תאורה: כוחם של פתרונות מיידיים"

מלקולם הוא סוציולוג מפורסם שהציג את מחקריו בתחום האינטואיציה. הוא מאמין כי אינטואיציה קיימת בכל אדם, ויש צורך להקשיב לה. ספרו מספר לנו כי התודעה שלנו מעבדת כמויות גדולות של נתונים ללא השתתפותנו, לאחר מכן היא מנפיקה את ההחלטה הנכונה לאדם. אנו יכולים להשתמש רק בפתרון זה ולדלג עליו לטובתנו. אבל עדיין קל מאוד להפחיד את האינטואיציה עם חוסר בנאלי של זמן ותעסוקה מתמדת בקבלת ההחלטות, מצב של לחץ עמוק.

ו. פרנקל, "הרצון למשמעות"

מחבר הספר הוא הפסיכולוג והפסיכיאטרית המפורסמת בעולם באוסטרליה, שהקים קלינאי תקשורת. לוגותרפיה היא תחום נפוץ בתחום הפסיכולוגיה. זה עלה על בסיס המסקנות שהפסיכולוג עשה בזמן שהותו בכלא במחנה ריכוז. זהו טיפול למציאת משמעות, זו דרך שעוזרת לאנשים למצוא משמעות בנסיבות חיים שונות, זה כולל גם מצבי סבל. ובמקרה זה, חשוב מאוד לממש את המציאות כדי למצוא משמעות זו, הציע פרנקל לא לחקור את האישיות, אלא את גובהה. זהו הבדל הדגש רציני וחשוב למדי. בעבר פסיכולוגים ניסו בעיקר לעזור לאנשים על ידי בירור התת-מודע והמעמקים, ופרנקל, להפך, בעבודתו מנסה להתעקש על גילוי פוטנציאל אנושי.