Kāpēc mati kļūst pelēki un kā izvairīties no agri pelēkiem matiem?

Pelēks vienmēr ir ticis uzskatīts par nozīmības un gudrības zīmi. Nelabvēlīga ekoloģija, biežas slodzes veicina pelēko matiņu parādīšanos mūsdienu cilvēkam līdz 20-30 gadu vecumam. Katru gadu balinātu matu daudzums palielinās, un laika gaitā tie iegūst virsroku pār dabisko krāsu. Gandrīz nevienam neizdodas novērst pelēko matiņu parādīšanos, taču ir iespējams ietekmēt faktorus, kas veicina šo fizioloģisko procesu, tādējādi pagarinot skaistumu un jaunību. Par pelēko matiņu cēloņiem un to, kā ar tiem cīnīties, runāsim šodienas rakstā.

Kāpēc tas notiek?

Cilvēka matu krāsu nosaka šādi pigmenti - eumelanīns, osimelanīns, pheomelanīns un triohromu grupa. Visi šie nosaukumi ir pigmenta veids, ko sauc par melanīnu. To ražo melanocītu šūnas, kas atrodas matu folikulās un epidermas apakšējā slānī. Pigmenta sintēze ir saistīta ar vairogdziedzera hormoniem, nervu sistēmas starpniekiem, dzimumhormoniem un hipofīzes darbību.

Eumelanīna pārsvars nosaka matu melnu vai tumši brūnu krāsu, osimelanīns - vieglu toni, pheomelanīns - hennas nokrāsas. Sarkanie toņi ir triohromu grupas pārsvara rezultāts. Jebkuras personas matu krāsu nosaka iepriekš minēto pigmentu maisījums. Keratīns, kas ir matu stieņu pamats, tos krāso. Un atkarībā no tā, cik daudz katra matu spuldze saņem melanīnu, mainās to nokrāsas intensitāte. Eumelanīna, osimelanīna, pheomelanīna un triohromu tilpumu un kombināciju nosaka ģenētiski.

Pat pirms mazuļa dzimšanas melanocīti sāk darboties. Ar vecumu viņi regresē. Pēc 30 gadu vecuma viņu darbs izzūd par 12-20% ik pēc 10 gadiem. Šīs represijas dēļ parādās pelēki mati, t.i. pigmenta trūkuma dēļ keratīnā mati laika gaitā pilnībā balinās.

Pelēko matiņu cēloņi

Dzīves procesā cilvēku ietekmē dažādi faktori, ieskaitot matus, kuri ir tiem pakļauti. Visi tie ir sadalīti:

• iekšējais - metabolisms, stresa situācijas, vecums, ģenētiskās īpašības;
• ārējs - vide ar nelabvēlīgiem apstākļiem.

Ir šādi pelēko matiņu cēloņi:

1. Ekoloģija Slikta ekoloģija veicina priekšlaicīgu novecošanos un dažādu slimību attīstību.
2. Iedzimtība. Pelēki mati lielākajā daļā cilvēku parādās tādā pašā vecumā kā viņu vecāki.
3. Stress un depresija. Adrenalīna daudzuma palielināšanās asinīs bieži ir saistīta ar nervu sabrukumu. Tā pārmērīgais daudzums pārtrauc keratīna un melanīna savienojumu. Papildus tam nervu celms veicina priekšlaicīgu novecošanos un imūnsistēmas pavājināšanos.
4. Rasu piederība. Negroīdos pelēki mati parādās vēlāk, bet mongoloīdos un Europoīdos - agrākā vecumā.
5. Vairogdziedzera problēmas. Metabolisma traucējumus izraisa šī endokrīnās sekrēcijas orgāna slimība.
6. Vitamīnu deficīts. Trūkums mangāna, selēna, dzelzs, cinka, vara, minerālu, joda, A, B, C vitamīna ietekmē izraisa matu balināšanu.
7. Slikts uzturs.
8. Ādas slimības.
9. Nieru un gremošanas orgānu patoloģija.
10. Hormonāla nelīdzsvarotība.
11. Autoimūnas slimības.
12. Slikti ieradumi.
13. Zāļu lietošana. Metabolisms, imunitāte negatīvi ietekmē antibiotiku hidrohinona, hlorhinīna, Rezokhina un feniltiourīnvielas atvasinājumu lietošanu.
14. Nepietiekama aprūpe. Ar nepareizu galvas ādas un matu kopšanu tiek vājināta to pigmentācija.Tas ietver agresīvu kopšanas līdzekļu lietošanu, aukstuma un saules iedarbību bez cepures, kā arī karsta ūdens lietošanu.

Pelēkiem matiem raksturīga

Pelnu pelēcīgi mati kļūst ar ievērojamu pigmenta samazināšanos, un pēc visa melanīna zaudēšanas tie kļūst pilnīgi balti. Cilvēkiem, kas daudz smēķē, pelēkiem matiem ir dzeltenīga nokrāsa.

Papildus krāsošanas funkcijai melanīns piešķir matiem arī spēku, elastību un aizsargā matu vārpstu no ārējiem nelabvēlīgiem faktoriem. Tāpēc pelēki mati papildus balināšanai zaudē savas īpašības, veidojot, kļūst sausi, trausli, grūts, nerātni.

Pelēko matiņu parādīšanās novēršana

Neviens vēl nav iemācījies atjaunot bijušo pelēko matiņu nokrāsu. Krāsot matus var tikai izvēlētajā krāsā. Bet, ja stingri ievērojat noteiktus noteikumus, jūs varat apturēt matu balināšanas progresēšanu, atbrīvoties no atsevišķām pelēkām šķipsnām, novēršot agrīnu pelēkošanos.

Uzturs

Veselības, jaunības un skaistuma uzturēšana veicina pareizu uzturu un sabalansētu uzturu. Lai novērstu pelēcīgu uzturu, jābūt pārtikas produktiem, kas satur sešus svarīgus minerālus:

• dzelzs - kakao, olas, liellopu gaļa, griķi, pākšaugi, āboli, jūras kāposti;
• vara - ķirbju sēklas, sēnes, mandeles, zaļie dārzeņi, pupas, olas;
• jods - jūraszāles, hurma, jūras zivis, upenes;
• cinks - olu dzeltenumi, austeres, veseli graudi, sēnes;
• kalcijs - zaļumi, kvieši, rieksti, soja, piena produkti;
• hroms - kviešu miltu maize, vīns.

Dienas uzturā pilnīgai matu pigmentācijai jāiekļauj šādi vitamīni:

• E - viburnum, spināti, kvieši, pistācijas, žāvēti aprikozes, smiltsērkšķi, lazdu rieksti, zemesrieksti, mandeles;
• beta-karotīns - dzīvnieku un putnu, spinātu, zivju, kāpostu, burkānu aknas;
• C - Briseles kāposti, savvaļas puravi, paprika, ogas, āboli, kivi, rožu gurni, citrusaugļi;
• inositols - pākšaugi, kivi, žāvētas plūmes, gaļa, rieksti, melone;
• folijskābe - savvaļas puravi, brokoļi, lazdu rieksti, spināti, pupas, valrieksti, zemesrieksti, aknas;
• Smiltsērkšķos, valriekstos, pupiņās, piena produktos, olās, sēnēs, aknās, sardīnēs, skumbrijā, trušos, cūkgaļā, lēcās, indijas riekstos, priežu riekstos.

Iepriekš minētie vitamīni un minerālvielas ietekmē ne tikai pareizu matu pigmentāciju, bet arī veicina viņu veselības saglabāšanu. Mati būs spēcīgi un veselīgi, ēdot pārtiku, kas satur visus nepieciešamos mikroelementus.

Papildus tam uzturā vajadzētu būt pārtikas produktiem, kas satur Omega-3 un 6 taukskābes:

• mandeles;
• auzas;
• olīveļļa;
• lasis
• zivju eļļa;
• linu sēklas.

Dzeršanas režīms

Matu folikulas ārkārtīgi jutīgi reaģē uz šķidruma trūkumu organismā.

Matu pelēcības iemesls var būt šķidruma trūkums, kas apgrūtina barības vielu asimilāciju un saņemšanu. Lai tie būtu veseli un spīdētu ar vitalitāti, katru dienu ir nepieciešams izdzert vismaz 1,5 litrus ūdens.

Pareiza matu kopšana

Ievērojot pirmos pelēkos matiņus, ir svarīgi pievērst uzmanību noteiktiem noteikumiem:

1. Salnā un karstā laikā jums jāvalkā cepure.
2. Ja iespējams, samaziniet lokšķēres, veidošanas līdzekļu, agresīvu krāsu, gludekļu, matu žāvētāju izmantošanu.
3. Karstais ūdens negatīvi ietekmē matu stāvokli.
4. Galvas ādai jābūt normālai cirkulācijai, tāpēc jāizvairās no sarežģītas veidošanas, kā arī pītēm, astes, elastīgo joslu un matadatu lietošanas.
5. Ir atļauts izmantot maskas, kondicionierus, šampūnus, kas nesatur agresīvas sastāvdaļas.

Salonu procedūras

Pašlaik skaistumkopšanas saloni veic mūsdienīgas procedūras, ar kuru palīdzību jūs varat apturēt pelēko matiņu parādīšanos. Tie ietver:

• mikroelementārā mezoterapija;
• ultraskaņas terapija;
• plazmolifting;
• lāzera terapija.

Vitamīnu serumu un barojošu masku, piemēram, intensīvās enerģētiskās kompleksa, Dikson POLIPANT COMPLEX, lietošana. var papildināt aparatūras ārstēšanas metodes.