Књиге о јоги: Најбоље публикације о свим детаљима филозофског света за почетнике и Гурусе

Древна мудрост је прилично опсежна, јер у јоги не постоје границе знања. Што више вежбате, више ћете морати да проучите уметност јоге. Данас постоји мноштво доступне литературе, чији коријени сежу у стара времена. Само ће Гуру помоћи да детаљно разуме све суптилности јоге. Информације о јоги могу у основи променити перцепцију света, представу о човеку и његовом телу, а такође могу помоћи у преиспитивању и разумевању вашег животног пута. Јога се може поменути у долини Инда, где су пронађене фигуре становника источне цивилизације у асанама. Све што сада практикују модерни људи настало је пре више хиљада година. Нудимо вам листу књига о јоги које вреди прочитати како би проширили своју перцепцију света и хоризонта. Штавише, овај списак је далеко од исцрпног.

Јога сутре Патанђалија - основна књига јогиса

Најпознатији древни материјал о јоги сакупљен је у публикацији „Јога сутре Патањалија“. Ако преведемо концепт сутре са санскрита, научићемо да је то велики број афоризама нанизаних на струну. Позната књига доступна је у две интерпретације: Свами Сатианананда Сарасвати и Б.К.С. Ииенгар. Оба Гуруса су понудила своје коментаре како би читалац могао свесно да види слику онога што је написано у стара времена. Јога сутре Патањалија су обавезна литература за људе који желе да схвате духовни пут, пронађу етичко решење проблема свакодневног живота и науче истину медитације.

Кундалини јога парампара Реинхарда Хамментхаллера

Свако ко је барем једном присуствовао семинару аутора књиге „Кундалини јога парампара“ Реинхарда Хамментхаллера 100% је уверен да предложене методе чишћења делују, што ефективно утиче на практиканта.

Књига за почетнике: „Јога је пут до здравља“ Б.К.С. Ииенгар

Данас је тешко видети савршено здраву особу. Свако има своје проблеме. Аутор књиге „Јога пут до здравља“ понудио је почетницима комплекс ефикасних асана као терапијску опцију. Људи који су проучавали ову публикацију моћи ће лако да преброде главобољу изазвану стресном ситуацијом, па чак и озбиљним болестима.

Ииенгар Иога

Ииенгар јога је врста хатха јоге. Све књиге у овом правцу посвећују посебну пажњу положају тела, што је тачно. Статичке асане омогућавају вам да развијете беспрекорност физичке структуре човека. У Ииенгар јоги, асане се бирају у посебном редоследу, што се широко практикује у терапеутске сврхе.

„Светлост живота: јога“ Б. К. С. Ииенгар

Књига „Светлост живота: Јога“ детаљно описује праксу асана, као и њихове предности. Свако ко верује у себе може излечити тело и дух уз помоћ предложених метода. Публикација има много илустративних илустрација, а њена структура је класификована према нивоима тежине асана, што увелике олакшава избор праксе. Многи људи називају књигу "Јога светлост" библијом асана.

"Срце јоге" Т.К.В. Десхикацхар

Аутор књиге „Срце јоге“ Т.К.В. Дешикачар је цео свој живот посветио јоги. Не дели свакодневни живот и праксу. У књизи можете детаљно да научите да су одређене праксе одабране узимајући у обзир животни стил особе, њену старост, принципе исхране, навике, рад и стил живота уопште. Откривајући аспекти јоге омогућавају читаоцу да разуме и разуме духовне потребе и прилагоди себе да практикује не само ментално, већ и физички.

Седам духовних закона јоге Д. Цхопра и Д. Симон

Све позитивне предности јоге, аутори су одразили у свом раду "Седам духовних закона јоге". Читалац може јасно схватити главну поруку књиге: "Духовна пракса је дубља од асана." Посматрајући седам духовних закона јоге, можете постићи савршену хармонију тела и духа са дивљином.

Агни јога: књиге из серијала и нетакнуте опције

Агни јога је учење у синкретичкој религијско-филозофској сфери, у којем се западне окултно-теозофске традиције комбинују са источним езотеријом. Све књиге о Агни јоги откривају важне компоненте: вибрацијске, семантичке, вербалне и ритмичке. Прва издања обухватају „Листове баште Морије“, „Листове баште М“ и „Заједница“. Читаоцима се такође препоручује да прочитају читав низ књига које детаљно откривају специфичности Агни јоге: „Бесконачност“ у два дела, „Хијерархија“, „Срце“, „Ватрени свет“ у три дела, „Аум“, „Братство“, „Узвишен“ .

Хатха јога Прадипика - Књига 15. века

Хатха јога је правац настао у 10. веку, који проучава психофизичке технике које вам омогућавају да смирите ум и свест. Пракса хатха јоге заснована је на елементима рада са умом. Хатха Иога Прадипика написана је на санскрту. Али касније је преведен на многе језике у свету. Проучавши текстове, читалац ће имати потпуно разумевање Шиве.

Књига "Јога-Васисхтха"

„Јога-Васишта” је публикација у облику дијалога мудраца који духовно знање преносе принцу Рами. Збирка се бави темама самоспознаје. Јога Васиштха биће користан материјал за дубинско проучавање хиндуистичке филозофије. Текстови на руском језику доступни су у преводу Свами Видиананда Сарасвати.

Тибетанска књига јоге

Аутор тибетанске књиге јоге, М. Роацх, понудио је широком кругу читалаца свој властити поглед на специфичан скуп пракси који ће омогућити свима да постигну мир, снагу и здравље. У публикацији су описани тибетански положаји и вежбе Хатха јоге.

„АБЦ јога терапије“ - дивна књига Сергеја Агапкина

Аутор књиге „АБЦ јога терапије“ Сергеј Агапкин говори о начинима обнове и јачања људског здравља. Наравно, сваки вежбач покушава да пронађе свој пут у јоги. Свака асана усмјерена је на одређени ефекат на тијело, па је стога вриједно научити више о свакој. Књига „АБЦ иога терапије“ је медицинска референтна књига која вам помаже да се крећете по сложеном свету пракси.