Блог - Најновије вести

Зашто коса постаје сива и како избећи рану сиједу косу

Сива је одувек сматрана знаком важности и мудрости. Неповољна екологија, чести стресови доприносе појави сиве косе код модерне особе у доби од 20-30. Сваке године повећава се количина избијељене косе и временом превладавају природне боје. Готово нико не успева да спречи појаву сиве косе, али могуће је утицати на факторе који доприносе овом физиолошком процесу и на тај начин продужити лепоту и младост. О узроцима сиве косе и како се носити са њима разговараћемо у данашњем чланку.

Зашто се ово догађа?

Боја људске косе одређена је следећим пигментима - еумеланином, осимеланином, феомеланином и групом триохрома. Сва ова имена су врста пигмента који се зове меланин. Производе га ћелије меланоцита смештене у фоликулима косе и доњем слоју епидерме. Синтеза пигмента повезана је са хормонима штитне жлезде, посредницима нервног система, полним хормонима и функционисањем хипофизе.

Превладавање еумеланина изазива црну или тамно смеђу косу, осимеланин - светлог тона, феомеланин - нијансе кане. Црвени тонови су резултат превладавања групе трихрома. Боја косе било које особе одређена је мешавином горе наведених пигмената. Кератин, који је основа шипки за косу, обојен је њима. И у зависности од тога колико свака сијалица прима меланин, интензитет њихове сенке се мења. Запремина и комбинација еумеланина, осимемеланина, феомеланина и триокрома, одређује се генетски.

Још пре рођења бебе, меланоцити почињу да делују. С годинама се враћају. Након 30. године рада њихов рад избледе за 12-20% сваких 10 година. Због ове репресије појављује се сива коса, тј. због недостатка пигмента у кератину, коса се временом потпуно избељива.

Узроци сиве косе

У процесу живота на човека утичу различити фактори, укључујући косу, који им подлежу. Сви су подељени у:

унутрашњи - метаболизам, стресне ситуације, старост, генетске карактеристике;
спољна - окружење са њеним неповољним условима.

Постоје следећи узроци сиве косе:

Екологија Лоша екологија доприноси прераном старењу и развоју различитих болести.
Наследство. Сива коса код већине људи појављује се у истој доби као и њихови родитељи.
Стрес и депресија. Повећање количине адреналина у крви често је повезано са живчаним сломима. Његова прекомерна количина прекида везу кератина и меланина. Поред овога, нервни притисак доприноси прераном старењу и слабљењу имунолошког система.
Расна припадност Код црнаца сива коса се појављује касније, а код Монголоида и Еуропоида - у ранијем добу.
Проблеми са штитном жлездом. Метаболички поремећај је узрокован болешћу овог органа ендокриног секрета.
Мањак витамина. Мањак у организму од мангана, селена, гвожђа, цинка, бакра, минерала, јода, витамина А, Б, Ц изазива бељење косе.
Лоша исхрана.
Кожне болести.
Патологија бубрега и органа за варење.
Хормонска неравнотежа.
Аутоимуне болести.
Лоше навике.
Узимање лекова. Метаболизам, имунитет негативно утичу применом антибиотика Хидрокинона, Хлороквина, Резокхина и фенилтиоуреје.
Неадекватна нега. Неправилном негом власишта и косе њихова пигментација је ослабљена.Ово укључује употребу агресивних средстава за негу, излагање хладноћи и сунцу без шешира и употребу топле воде.

Карактеристика сиве косе

Пепељастосива коса постаје значајно смањена пигмента, а након губитка свих меланина претварају се у потпуно беле. Код људи који пуно пуше, сива коса има жућкасти тон.

Поред функције бојења, меланин такође даје коси снагу, еластичност и штити оси длаке од спољашњих неповољних фактора. Због тога, сива коса, поред избјељивања, губи својства, приликом обликовања постаје сува, крхка, жилава, несташна.

Превенција појаве сиве косе

Још нико није научио да врати некадашњу нијансу сиве косе. Косу можете обојати само у одабрану боју. Али ако строго следите одређена правила, можете зауставити напредовање избјељивања косе, ријешити се појединих нијанси сиве боје, спријечити рано сивење.

Прехрана

Одржавање здравља, младости и лепоте доприноси правилној исхрани и уравнотеженој исхрани. Да би се спречило да у исхрани остане масноћа, мора бити присутна храна која садржи шест основних минерала:

гвожђе - какао, јаја, говедина, хељда, махунарке, јабуке, морски кељ;
бакар - семенке бундеве, гљиве, бадеми, зелено поврће, пасуљ, јаја;
јод - морске траве, персиммон, морска риба, црна рибизла;
цинк - жуманце, каменице, интегралне житарице, гљиве;
калцијум - зеље, пшеница, ораси, соја, млечни производи;
хром - хлеб од пшеничног брашна, вино.

У дневну исхрану треба укључити следеће витамине за пуну пигментацију косе:

Е - вибурнум, спанаћ, пшеница, пистације, сухе марелице, хељда, лешник, кикирики, бадеми;
бета-каротен - јетра животиња и птица, спанаћ, риба, купус, шаргарепа;
Ц - бриселски клице, дивљи празилук, паприка, бобице, јабуке, киви, бок руже, агруми;
инозитол - махунарке, киви, суве шљиве, месо, ораси, диње;
фолна киселина - дивљи порилук, броколи, лешници, спанаћ, пасуљ, ораси, кикирики, јетра;
У - хељда, ораси, пасуљ, млечни производи, јаја, гљиве, јетра, сардина, скуша, зец, свињетина, сочиво, ораси индијског орашчића, пињоли.

Горе наведени витамини и минерали не само да утичу на правилну пигментацију косе, већ доприносе одржавању здравља. Коса ће бити јака и здрава када једете храну која садржи све потребне елементе у траговима.

Уз све то, дијета треба да садржи храну која садржи Омега-3 и 6 масне киселине:

бадеми;
зоб;
маслиново уље;
лосос
рибље уље;
семенке лана.

Режим за пиће

Фоликули длака изузетно осетљиво реагују на недостатак течности у телу.

Разлог за појаву сиве косе може бити недостатак течности, што отежава асимилацију и примање хранљивих састојака. Да би они били здрави и блистали виталношћу, потребно је пити најмање 1,5 литара воде дневно.

Правилна нега косе

Примјећујући прве сиједе длаке, важно је обратити пажњу на одређена правила:

У мразном и врућем времену, морате носити капу.
Ако је могуће, минимизирајте употребу пегла за коврчање, производа за обликовање, агресивних боја, пегла, фен за косу.
Топла вода негативно утиче на стање косе.
Глава би требала имати нормалну циркулацију, па треба избјегавати сложене стилинг, као и плетенице, репове, употребу еластичних трака и укосница.
Дозвољена је употреба маски, балзама, шампона који не садрже агресивне компоненте.

Салонски третмани

Тренутно салони лепоте изводе савремене процедуре помоћу којих можете зауставити појаву сиве косе. Они укључују:

микроелементарна мезотерапија;
ултразвучна терапија;
плазмолифтинг;
ласерска терапија.

Употреба витаминских серума и хранљивих маски као што су Интензивни енергетски комплекс, Диксон ПОЛИПАНТ ЦОМПЛЕКС, итд. може надопунити хардверске методе лечења.

/0 критика/од Неко