2019 ay sağlık takvimi. Olumlu ve olumsuz günler

Sağlık hayatımızdaki en önemli şeydir. Arkadaşlarımıza ve akrabalarımıza dilediğimiz kişidir. Uzun yıllar boyunca sağlığı korumak için, doktorlar spor yapmayı, doğru yemek yemeyi ve stresli durumlardan kaçınmayı önerir. Aynı zamanda, astrologlar gerçekten sonuç getirme çabalarımız için, Ay'ın sağlık takvimine dikkat etmenin önemli olduğunu belirtiyorlar. Sonuçta, aşırı fiziksel aktivitenin veya genel güçlendirme önlemlerinin vücudumuza zarar verebileceği dönemler olduğu ortaya çıkıyor. Ay sağlığımızı ve iyiliğimizi nasıl etkiler?

Ocak

6 Ocak 2019'da kısmi güneş tutulması ve 21 Ocak'ta tam ay tutulması gerçekleşecek. Sağlık açısından, bu 2 tarih çok elverişsizdir, bu yüzden herkese özellikle vücutlarına dikkat etmesi önerilir. Bu zamanda, bir kişi bir kırıklık yaşayabilir ya da tam tersi, artan bir heyecan yaşayacaktır. Yan etkilerini artırmak mümkün olduğundan, herhangi bir ilacın kullanımına dikkat edilmelidir.

Güneşin büyümesi sırasında bu ay 7-20 Ocak arası iyi bir dönem olacak. Aynı zamanda, bir kişi iştahta bir artış yaşayabilir ve yiyeceklerden gelen tüm besinler olabildiğince emilecektir. Ve güç ve enerji dalgalanması sayesinde fiziksel aktivite daha etkili hale gelecektir.

Şubat

Sağlık için uygun zaman 6 Şubat - 18 Şubat arası olacaktır. Ay, 1'den 4'e ve 20'den 28'e düşecek. Şu anda, oruç ve aşırı fiziksel gayreti bırakmak daha iyidir.

5 Şubat'ta yeni bir ay, 19'da da bir dolunay olacak. Her insan bu günleri farklı şekillerde taşır. Bazıları bunalmış hissediyor, bazıları ise tam tersine bir enerji dalgalanmasına dikkat ediyor. Şu anda, bedeninizi dinlemeniz ve ölçtüğünüzden daha fazla zorlamamanız gerekir.

Mart

Mart ayında, yeni ay 6'ya düşer ve dolunay 21'de düşer. 1'den 5'e ve 22'den 31'e kadar, yıldız düşer. Bir insanın bağışıklık savunması azaldığında bu günlerin yeterince kötü olduğu kabul edilir, vücuttaki metabolik süreçler yavaşlar. Özellikle kronik rahatsızlıkları olanlar için tehlikeli olabilir.

7-20 Mart dönemi sağlık için iyi olacak. Öyleyse, sağlık prosedürleri, cerrahi müdahaleler ve vücutla ilgili diğer manipülasyonlar planlanmalıdır.

Nisan

6 Nisan - 18 Nisan arasında, Ay büyüme aşamasında olacak. Bu süre dayanıklılık ve aktif hücre büyümesinde bir artış ile karakterizedir. Bu nedenle, şimdi spor eğitimi ve eğlence etkinlikleri planlamakta fayda var.

5 Nisan’da - yeni ay sağlık açısından kötüleşecek, 19 Nisan’da - dolunay ve armatür 1-4’ün düşüşü ve ayrıca 20-30’da.

Mayıs

Spor, yürüyüş ve sağlıklı beslenme için harika bir zaman 6 ila 18 arasında olacaktır. Ayın 5. günü - yeni ay, 19. gün - dolunay, 1-4 ve 20-31 gün - ay diskinin öldürülme süresi. Şu anda, son derece dikkatli ve doğru olmanız gerekir. Şu anda vücudunuzu çok fazla yüklememelisiniz.

Haziran

Haziran ayının olumsuz günlerinde, 3'ü yeni ayda, 17'si dolunayda ve azalan ayda 1-2, 18-30 sadece sağlıklı ve hafif yiyecekleri yemeye çalışın, yoğun eğitimi reddedin. Ancak 4 Haziran - 16 Haziran arasında aydınlatma artacaktır. Kardiyo ve kuvvet antrenmanı için zaman idealdir.

Temmuz

Yaz ortası vücudunuzu vitaminlerle doyurmak ve yıl boyunca biriken toksinleri uzaklaştırmak için harika bir zaman. Temizlik için en uygun zaman 3 ila 15 gün arasında olacaktır. Diğer günlerde oruç tutmaktan ve ağır yemek yemekten vazgeçiniz. Kısmi bir ay tutulması ve 2 Temmuz'da güneş tutulması gerektiğinde, en zor zaman 16-17 Temmuz gecesi olarak değerlendirilecektir. Bu tarihleri ​​rahatlamak için mümkün olduğunca deneyin.

Ağustos

2019'da rahatlamak için zamanınız olmadıysa, yaz sonu tatil için harika bir zaman olacaktır. Ayın 2-14 ve 31 günleri sağlık için iyi olacaktır. Şu anda tüm işleri bırakıp denize gitmeye çalışın. Bu sadece rahatlamakla kalmaz, aynı zamanda gücü ve enerjiyi geri kazanır. 15 - 30 yaşları arasında, bilmediğiniz yiyeceklere ve yüksek fiziksel eforlara dikkat etmeniz gerekir.

Eylül

Vücudu iyileştirmek, 1-13 veya 29-30 sayılarını yapabilirsiniz. Bu dönemde, ay bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olacaktır. 14-27 Eylül arasındaki dönem elverişsiz olacak. Bu süre için herhangi bir ciddi olay planlamayın.

Ekim

İlk soğuk algınlığının ortaya çıkmasıyla birlikte, çoğu kişi bir çöküş ve depresyonda bir durum yaşayabilir. Özellikle 19- ve 23-31 Ekim tarihlerinde güçlü bir şekilde hissedilir. Şu anda daha fazla rahatlamaya çalışın ve hafif yiyecekleri tercih edin. Ekim ayında iyi bir zaman 10-22.

Kasım

26 Kasım’da yeni bir ay olacak, 12 - dolunay ve 13 - 25 arası - aydınlanma azalacak. Bu sırada, kan basıncında sıçramalar mümkündür ve kan kalınlaşır. Kalp krizi veya felç riskini önlemek için daha fazla su için. Doğal meyve suları ve bitki çayları faydalı olacaktır. Aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin. Bu sizi neşelendirecek ve hayatınıza pozitiflik katacaktır.

Kasım ayında uygun zaman ayın 1-11 ve 27-30 gün olacaktır.

Aralık

12-25 Aralık arasında, bir kişi güç ve enerji eksikliği yaşayabilir. Bu dönemde, kalabalık yerleri gezmekten kaçınmak önerilir. Bu şekilde viral hastalıklardan kaçınılabilir. Ayrıca, ağır gıda ve yoğun fiziksel eforla vücudunuzu aşırı yüklemeyin.

Zaman 1-11 Aralık ve 27-31 Aralık'ta sağlık için elverişli olacak. Ancak buna rağmen, fazla miktarda alkol ve bol miktarda ziyafet verin, böylece aşırı yemenin sonuçlarını ortadan kaldırmak için enerji harcamazsınız. Açık havada daha fazla zaman geçirin ve spor eğitiminden vazgeçmeyin.