Neden saç gri olur ve erken gri saçlardan nasıl kaçınılır?

Gri her zaman bir önem ve bilgelik işareti olarak kabul edildi. Olumsuz ekoloji, sık stresler 20-30 yaşlarında modern bir insanda gri saçların görünmesine katkıda bulunur. Her yıl ağartılmış saç miktarı artar ve zamanla doğal rengin üzerinde basarlar. Neredeyse hiç kimse gri saçların görünmesini önlemekte başarılı değildir, ancak bu fizyolojik sürece katkıda bulunan faktörleri etkilemek, böylece güzelliği ve gençliği uzatmak mümkündür. Gri saçın nedenleri ve bugünkü makalede bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşacağız.

Bu neden oluyor?

İnsan saçı rengi aşağıdaki pigmentlerle belirlenir - eumelanin, osimelanin, feomelanin ve bir triokrom grubu. Bütün bu isimler melanin adı verilen bir tür pigmenttir. Kıl foliküllerinde ve epidermisin alt tabakasında bulunan melanosit hücreleri tarafından üretilir. Pigment sentezi tiroid hormonları, sinir sistemi aracıları, cinsiyet hormonları ve hipofiz bezinin işleyişi ile ilişkilidir.

Eumelaninin baskınlığı siyah veya koyu kahverengi saçlı, osimelanin - hafif bir ton, feomelanin - kına tonlarına neden olur. Kırmızı tonlar, bir grup triokromun baskınlığının sonucudur. Herhangi bir kişinin saç rengi, yukarıdaki pigmentlerin bir karışımı ile belirlenir. Saç çubuklarının temeli olan keratin onlar tarafından boyanır. Ve her bir saç ampulünün ne kadar melanin aldığına bağlı olarak, gölgelerinin yoğunluğu değişir. Eumelanin, osimelanin, feomelanin ve triokromların hacmi ve kombinasyonu genetik olarak belirlenir.

Bebeğin doğumundan önce bile, melanositler çalışmaya başlar. Yaşla geriler. 30 yaşından sonra çalışmaları her 10 yılda bir% 12-20 oranında kayboluyor. Bu baskı nedeniyle, gri saçlar, yani Keratin içindeki pigment eksikliği nedeniyle, saçlar zamanla tamamen ağarır.

Gri saç nedenleri

Yaşam sürecinde bir insan, saçları da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenir. Hepsi ayrılmıştır:

• iç - metabolizma, stresli durumlar, yaş, genetik özellikler;
• dış - olumsuz koşulları olan bir ortam.

Gri saçın aşağıdaki nedenleri var:

1. Ekoloji. Kötü ekoloji erken yaşlanmaya ve çeşitli hastalıkların gelişmesine katkıda bulunur.
2. Kalıtım. Çoğu insandaki gri saç, ebeveynleriyle aynı yaşta görülür.
3. Stres ve depresyon. Kandaki adrenalin miktarında bir artış genellikle sinir krizleriyle ilişkilidir. Aşırı miktarda keratin ve melanin bağlantısını keser. Buna ek olarak, sinir gerilmesi bağışıklık sisteminin erken yaşlanmasına ve zayıflamasına katkıda bulunur.
4. Irksal bağlılık. Negroid’lerde gri saçlar daha sonra ve Mongoloids ve Europoids’de daha erken yaşlarda görülür.
5. Tiroid problemleri. Bir metabolik bozukluk, endokrin salgılanmasının bu organının bir hastalığından kaynaklanır.
6. Vitamin eksikliği Manganez, selenyum, demir, çinko, bakır, mineraller, iyot, A, B, C vitaminleri vücuttaki kılların ağarmasına neden olur.
7. Zayıf beslenme.
8. Deri hastalıkları
9. Böbrek ve sindirim organlarının patolojisi.
10. Hormonal dengesizlik.
11. Otoimmün hastalıklar.
12. Kötü alışkanlıklar.
13. İlaç almak. Metabolizma, bağışıklık, antibiyotiklerin kullanılmasından olumsuz etkilenir Hidrokinon, Klorokin, Rezokhin ve feniltiyoüre.
14. Yetersiz bakım Saç derisine ve saça uygun olmayan bakımla pigmentasyonları zayıflar.Bu, agresif bakım ürünlerinin kullanımını, şapkasız soğuk ve güneşe maruz kalmayı ve sıcak su kullanımını içerir.

Gri saç karakteristik

Kül grisi saçları pigmentte belirgin bir azalma ile olur ve tüm melanin kaybolduktan sonra tamamen beyaza dönüşür. Çok sigara içenlerde gri saçların sarımsı bir tonu vardır.

Boyama fonksiyonuna ek olarak, melanin ayrıca saça güç verir, elastikiyet kazandırır ve tarak milini dış olumsuz faktörlerden korur. Bu nedenle, gri saç, ağartmaya ek olarak, özelliklerini kaybeder, şekillendirme sırasında kuru, kırılgan, sert, yaramaz hale gelir.

Gri saç görünümünün önlenmesi

Henüz hiç kimse gri saçların eski gölgesini iyileştirmeyi öğrenmedi. Saçınızı sadece seçilen renkte boyayabilirsiniz. Ancak kesin kurallara kesinlikle uyursanız, saç ağartmanın ilerlemesini durdurabilir, tek gri şeritlerden kurtularak erken grileşmeyi önleyebilirsiniz.

gıda

Sağlık, gençlik ve güzelliğin korunması uygun beslenmeye ve dengeli bir beslenmeye katkıda bulunur. Diyette grileşmeyi önlemek için altı temel mineral içeren yiyecekler bulunmalıdır:

• demir - kakao, yumurta, sığır eti, karabuğday, baklagiller, elmalar, kara lahana;
• bakır - kabak çekirdeği, mantar, badem, yeşil sebzeler, fasulye, yumurta;
• iyot - deniz yosunu, Trabzon hurması, deniz balığı, frenk üzümü;
• çinko - yumurta sarısı, istiridye, kepekli tahıllar, mantarlar;
• kalsiyum - yeşillik, buğday, ceviz, soya, süt ürünleri;
• krom - buğday unu ekmeği, şarap.

Saçın tam pigmentasyonu için aşağıdaki vitaminler günlük diyete dahil edilmelidir:

• E - kartopu, ıspanak, buğday, antep fıstığı, kuru kayısı, deniz topalak, fındık, yer fıstığı, badem;
• beta-karoten - hayvanlar ve kuşlar, ıspanak, balık, lahana, havuç;
• C - Brüksel lahanası, yabani pırasa, dolmalık biber, çilek, elma, kivi, kuşburnu, narenciye;
• inositol - baklagiller, kivi, kuru erik, et, fındık, kavun;
• folik asit - yabani pırasa, brokoli, fındık, ıspanak, fasulye, ceviz, yer fıstığı, karaciğer;
• Deniz içi topalak, ceviz, fasulye, süt ürünleri, yumurta, mantar, karaciğer, sardalya, uskumru, tavşan, domuz, mercimek, kaju fıstığı, çam fıstığı.

Yukarıdaki vitaminler ve mineraller sadece saçın doğru pigmentasyonunu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda sağlıklarının korunmasına da katkıda bulunur. Gerekli tüm eser elementleri içeren yiyecekleri yerken saçlar güçlü ve sağlıklı olacaktır.

Tüm bunlara ek olarak, diyet Omega-3 ve 6 yağ asitleri içeren yiyecekler içermelidir:

• badem;
• yulaf;
• zeytinyağı;
• somon;
• balık yağı;
• keten tohumu

İçme modu

Saç kökleri vücuttaki sıvı eksikliğine karşı son derece hassas tepki verir.

Saçların grileşmesinin nedeni sıvı eksikliği olabilir ve bu da besinleri özümsemeyi ve almayı zorlaştırır. Sağlıklı olmaları ve canlılık kazanmaları için günde en az 1,5 litre su içilmesi gerekir.

Doğru saç bakımı

İlk gri saçlara dikkat ederek, belli kurallara dikkat etmek önemlidir:

1. Soğuk ve sıcak havalarda şapka takmalısınız.
2. Mümkünse, bukle maşası, saç şekillendirici ürünler, agresif boyalar, ütüler, saç kurutma makineleri kullanımını en aza indirin.
3. Sıcak su saçın durumunu olumsuz yönde etkiler.
4. Kafa derisi normal dolaşımda olmalıdır, bu nedenle örgüler, kuyruklar, elastik bantların kullanımı ve saç tokası kullanımı gibi karmaşık şekillendirmelerden kaçınılmalıdır.
5. Agresif bileşenler içermeyen maske, saç kremi ve şampuan kullanmasına izin verilir.

Salon tedavileri

Halen, güzellik salonlarında gri saçların görüntüsünü durdurabileceğiniz modern prosedürler uygulanmaktadır. Bunlar şunları içerir:

• mikro elementer mezoterapi;
• ultrason tedavisi;
• Plazmolifting;
• Lazer tedavisi

Yoğun Enerji Verme Kompleksi, Dikson POLİPANT KOMPLEKSİ, vb. Gibi vitamin serumları ve besleyici maskelerin kullanılması. donanım tedavi yöntemlerini tamamlayabilir.