Sách về Yoga: Các ấn phẩm tốt nhất về tất cả những điều phức tạp của thế giới triết học dành cho những người mới tập và Gurus

Trí tuệ cổ xưa khá rộng lớn, vì trong yoga không có giới hạn về kiến ​​thức. Bạn càng luyện tập nhiều, bạn sẽ càng phải học nghệ thuật yoga. Ngày nay có một khối lượng lớn các tài liệu có thể truy cập, nguồn gốc của nó trở lại thời cổ đại. Chỉ có Đạo sư mới giúp hiểu chi tiết tất cả sự tinh tế của yoga. Thông tin về yoga về cơ bản có thể thay đổi nhận thức về thế giới, ý tưởng của một người và cơ thể của anh ta, và cũng giúp xem xét lại và hiểu được con đường cuộc sống của bạn. Đề cập đến yoga có thể được tìm thấy ở Thung lũng Indus, nơi tìm thấy các hình ảnh cư dân của nền văn minh phương Đông cổ đại ở Asana. Tất cả mọi thứ mà bây giờ được thực hiện bởi những người hiện đại, có nguồn gốc từ hàng ngàn năm trước. Chúng tôi cung cấp cho bạn một danh sách các cuốn sách về yoga đáng đọc để mở rộng nhận thức của bạn về thế giới và chân trời. Hơn nữa, danh sách này là xa đầy đủ.

Kinh Yoga của Patanjali - Cuốn sách cơ bản cho thiền sinh

Các tài liệu cổ xưa nổi tiếng nhất về yoga được thu thập trong ấn phẩm "Yoga Kinh điển của Patanjali." Nếu chúng ta dịch khái niệm kinh từ tiếng Phạn, chúng ta sẽ biết rằng đây là một số lượng lớn các câu cách ngôn được xâu chuỗi trên một chuỗi. Cuốn sách nổi tiếng có sẵn trong hai cách giải thích: Swami Satyanananda Saraswati và B.K.S. Iyengar. Cả Gurus đều đưa ra những bình luận riêng để người đọc có thể thấy một cách có ý thức một bức tranh về những gì được viết vào thời cổ đại. Kinh Yoga của Patanjali là một tài liệu bắt buộc cho những người tìm cách thấu hiểu con đường tâm linh, tìm một giải pháp đạo đức cho các vấn đề của cuộc sống hàng ngày và tìm hiểu sự thật về thiền định.

Reinhard Hammenthaller's Kundalini Yoga Parampara

Bất cứ ai đã tham dự hội thảo của tác giả của cuốn sách Kundalini Yoga Parampara, bởi Reinhard Hammenthaller ít nhất một lần đã bị thuyết phục 100% rằng các phương pháp thanh lọc được đề xuất, có tác động hiệu quả đến người tập.

Sách dành cho người mới bắt đầu: "Yoga là con đường đến với sức khỏe" B.K.S. Iyengar

Ngày nay thật khó để nhìn thấy một người hoàn toàn khỏe mạnh. Mọi người đều có vấn đề riêng của họ. Tác giả của cuốn sách Đường Yoga đến Sức khỏe, cung cấp cho người mới bắt đầu một phức hợp asana hiệu quả như một lựa chọn trị liệu. Những người đã nghiên cứu ấn phẩm này sẽ có thể dễ dàng vượt qua cơn đau đầu do một tình huống căng thẳng và thậm chí là các bệnh nghiêm trọng.

Yoga Iyengar

Iyengar Yoga là một loại Hatha Yoga. Tất cả các cuốn sách theo hướng này đặc biệt chú ý đến vị trí của cơ thể, đó là chính xác. Asana tĩnh cho phép bạn phát triển sự hoàn hảo của cấu trúc vật lý của con người. Trong Iyengar yoga, asana được chọn theo một trình tự đặc biệt, được thực hành rộng rãi cho mục đích trị liệu.

Sức mạnh của ánh sáng của cuộc sống: Yoga Từ B. B. S. Iyengar

Cuốn sách Ánh sáng cuộc sống: Yoga, mô tả chi tiết về việc thực hành asana, cũng như những lợi thế của chúng. Mọi người tin vào chính mình có thể chữa lành cơ thể và tinh thần với sự giúp đỡ của các phương pháp được đề xuất. Ấn phẩm có rất nhiều minh họa minh họa, và cấu trúc của nó được phân loại theo mức độ khó của asana, tạo điều kiện thuận lợi cho việc lựa chọn thực hành. Nhiều người gọi cuốn sách Yoga Yoga Light là kinh thánh của asana.

"Trái tim của Yoga" T.K.V. Deshikachar

Tác giả của cuốn sách Trái tim Yoga Yoga T.K.V. Deshikachar dành cả cuộc đời của mình cho yoga. Anh ấy không chia sẻ cuộc sống hàng ngày và thực hành. Trong cuốn sách bạn có thể tìm hiểu chi tiết rằng một số thực hành nhất định được lựa chọn có tính đến lối sống của một người, tuổi tác, nguyên tắc dinh dưỡng, thói quen, công việc và lối sống nói chung. Các khía cạnh tiết lộ của yoga cho phép người đọc hiểu và thấu hiểu nhu cầu tâm linh, và tự mình tập luyện không chỉ về mặt tinh thần, mà cả thể chất.

Bảy định luật tâm linh của Yoga của D. Chopra và D. Simon

Tất cả những lợi thế tích cực của yoga, các tác giả đã phản ánh trong tác phẩm "Bảy quy luật tâm linh của Yoga". Người đọc có thể nắm bắt rõ ràng thông điệp chính của cuốn sách: "Thực hành tâm linh sâu sắc hơn asana". Bằng cách tuân thủ bảy quy luật tâm linh trong yoga, bạn có thể đạt được sự hài hòa hoàn hảo giữa cơ thể và tinh thần với động vật hoang dã.

Agni Yoga: sách từ các bộ và các tùy chọn nguyên sơ

Agni Yoga là một giáo lý trong lĩnh vực tôn giáo-triết học đồng bộ, trong đó các truyền thống huyền bí huyền học phương Tây được kết hợp với chủ nghĩa bí truyền phương Đông. Tất cả các cuốn sách về Agni Yoga tiết lộ các thành phần quan trọng: rung động, ngữ nghĩa, bằng lời nói và nhịp điệu. Các phiên bản đầu tiên bao gồm các trang phục của vườn Moria, các trang của khu vườn Miên và Cộng đồng. Bạn đọc cũng nên đọc cả một loạt sách tiết lộ chi tiết cụ thể về Agni Yoga: Tu Infinity Infinity gồm hai phần, .

Hatha Yoga Pradipika - Cuốn sách thế kỷ 15

Hatha yoga là một hướng xuất hiện vào thế kỷ thứ 10, xem xét các kỹ thuật tâm sinh lý cho phép bạn làm dịu tâm trí và ý thức. Việc thực hành hatha yoga dựa trên các yếu tố làm việc với tâm trí. Hatha Yoga Pradipika được viết bằng tiếng Phạn. Nhưng sau đó được dịch ra nhiều ngôn ngữ trên thế giới. Sau khi nghiên cứu các văn bản, người đọc sẽ có một sự hiểu biết đầy đủ về Shiva.

Cuốn sách "Yoga-Vasishtha"

Hồi Yoga-Vasishtha là một ấn phẩm dưới hình thức đối thoại của các nhà hiền triết truyền đạt kiến ​​thức tâm linh cho Hoàng tử Rama. Bộ sưu tập chạm vào chủ đề tự nhận thức. Yoga Vasishtha sẽ là tài liệu hữu ích cho nghiên cứu chuyên sâu về triết học Ấn Độ giáo. Các văn bản bằng tiếng Nga có sẵn trong bản dịch của Swami Vidyananda Saraswati.

Sách Yoga Tây Tạng

Tác giả của cuốn sách Yoga Tây Tạng, M. Roach, đã đưa ra một nhóm độc giả quan điểm riêng của ông về một tập luyện cụ thể cho phép mọi người đạt được hòa bình, sức mạnh và sức khỏe. Ấn phẩm mô tả các tư thế và bài tập Tây Tạng của Hatha Yoga.

Cuốn sách ABC về Yoga trị liệu - một cuốn sách tuyệt vời của Serge Agapkin

Tác giả của cuốn sách ABC The ABC of Yoga Liệu pháp Serge Serge Agapkin kể về những cách phục hồi và tăng cường sức khỏe của con người. Tất nhiên, mỗi học viên đều cố gắng tìm ra con đường của riêng mình trong yoga. Mỗi asana đều nhắm đến một tác động cụ thể trên cơ thể, và do đó, đáng để tìm hiểu thêm về từng loại. Cuốn sách ABC ABC về Yoga Trị liệu là một cuốn sách tham khảo y tế giúp bạn điều hướng thế giới thực hành phức tạp.