Blog - Tin tức mới nhất

Tại sao tóc chuyển sang màu xám và làm thế nào để tránh tóc bạc sớm

Màu xám luôn được coi là một dấu hiệu của tầm quan trọng và trí tuệ. Sinh thái không thuận lợi, căng thẳng thường xuyên góp phần vào sự xuất hiện của tóc bạc ở một người hiện đại ở độ tuổi 20-30. Mỗi năm, số lượng tóc tẩy trắng tăng lên và theo thời gian, chúng chiếm ưu thế so với màu tự nhiên. Hầu như không ai thành công trong việc ngăn chặn sự xuất hiện của tóc bạc, nhưng có thể ảnh hưởng đến các yếu tố góp phần vào quá trình sinh lý này, từ đó kéo dài vẻ đẹp và tuổi trẻ. Chúng ta sẽ nói về nguyên nhân của tóc bạc và cách đối phó với nó trong bài viết hôm nay.

Tại sao điều này xảy ra?

Màu tóc của con người được xác định bởi các sắc tố sau - eumelanin, osimelanin, pheomelanin và một nhóm các bộ ba. Tất cả những cái tên này là một loại sắc tố gọi là melanin. Nó được sản xuất bởi các tế bào melanocytes nằm trong nang lông và lớp dưới của lớp biểu bì. Tổng hợp sắc tố có liên quan đến hormone tuyến giáp, chất trung gian của hệ thần kinh, hormone giới tính và hoạt động của tuyến yên.

Ưu thế của eumelanin gây ra tóc đen hoặc nâu sẫm, osimelanin - một tông màu nhẹ, pheomelanin - sắc thái của henna. Tông màu đỏ là kết quả của sự chiếm ưu thế của một nhóm các bộ ba. Màu tóc của bất kỳ người nào được xác định bởi một hỗn hợp các sắc tố trên. Keratin, là cơ sở của thanh tóc, được nhuộm bởi chúng. Và tùy thuộc vào mỗi bóng đèn tóc nhận được melanin bao nhiêu, cường độ bóng của chúng thay đổi. Khối lượng và sự kết hợp của eumelanin, osimemelanin, pheomelanin và triochromes được xác định về mặt di truyền.

Ngay cả trước khi sinh em bé, melanocytes bắt đầu hoạt động. Với tuổi tác, họ thoái lui. Sau 30 tuổi, công việc của họ mất dần 12-20% cứ sau 10 năm. Vì sự đàn áp này, tóc bạc xuất hiện, tức là do thiếu sắc tố trong keratin, tóc bị tẩy trắng hoàn toàn theo thời gian.

Nguyên nhân của tóc bạc

Trong quá trình sống, một người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả tóc, là đối tượng của chúng. Tất cả chúng được chia thành:

nội bộ - trao đổi chất, tình huống căng thẳng, tuổi tác, đặc điểm di truyền;
bên ngoài - một môi trường với các điều kiện bất lợi của nó.

Có những nguyên nhân sau khiến tóc bạc:

Sinh thái học Sinh thái kém góp phần gây ra lão hóa sớm và sự phát triển của các bệnh khác nhau.
Di truyền. Tóc bạc ở hầu hết mọi người xuất hiện ở cùng độ tuổi với cha mẹ của họ.
Căng thẳng và trầm cảm. Sự gia tăng lượng adrenaline trong máu thường liên quan đến suy nhược thần kinh. Số lượng quá mức của nó chấm dứt sự kết nối của keratin và melanin. Thêm vào đó, căng thẳng thần kinh góp phần gây lão hóa sớm và suy yếu hệ thống miễn dịch.
Liên kết chủng tộc. Ở Negroid, tóc bạc xuất hiện muộn hơn và ở Mongoloids và Europoids - ở độ tuổi sớm hơn.
Vấn đề về tuyến giáp. Một rối loạn chuyển hóa được gây ra bởi một bệnh của cơ quan bài tiết nội tiết này.
Thiếu vitamin. Sự thiếu hụt trong cơ thể của mangan, selen, sắt, kẽm, đồng, khoáng chất, iốt, vitamin A, B, C gây ra tẩy tóc.
Dinh dưỡng kém.
Bệnh ngoài da.
Bệnh lý của thận và cơ quan tiêu hóa.
Mất cân bằng nội tiết tố.
Bệnh tự miễn.
Thói quen xấu.
Dùng thuốc. Sự trao đổi chất, khả năng miễn dịch bị ảnh hưởng tiêu cực khi sử dụng kháng sinh Hydroquinone, Chloroquine, Rezokhin và phenylthiourea.
Chăm sóc không đầy đủ. Với việc chăm sóc da đầu và tóc không đúng cách, sắc tố của chúng bị suy yếu.Điều này bao gồm việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tích cực, tiếp xúc với lạnh và mặt trời mà không có mũ và sử dụng nước nóng.

Màu tóc xám đặc trưng

Tóc màu xám tro trở nên giảm sắc tố đáng kể và sau khi mất hết melanin, chúng biến thành màu trắng hoàn toàn. Ở những người hút thuốc nhiều, tóc màu xám có tông màu vàng.

Ngoài chức năng nhuộm, melanin còn giúp tóc chắc khỏe, đàn hồi và bảo vệ thân tóc khỏi các yếu tố bất lợi bên ngoài. Do đó, tóc màu xám, ngoài việc tẩy, mất đi các đặc tính của nó, trở nên khô, giòn, dai, nghịch ngợm khi tạo kiểu.

Ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc bạc

Không ai đã học để khôi phục lại màu tóc xám trước đây. Bạn chỉ có thể nhuộm tóc theo màu đã chọn. Nhưng nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc nhất định, bạn có thể ngăn chặn quá trình tẩy tóc, loại bỏ các sợi màu xám đơn, ngăn ngừa tóc bạc sớm.

Dinh dưỡng

Việc duy trì sức khỏe, tuổi trẻ và sắc đẹp góp phần bổ sung dinh dưỡng hợp lý và chế độ ăn uống cân bằng. Để ngăn chặn màu xám trong chế độ ăn uống, thực phẩm phải có mặt chứa sáu khoáng chất thiết yếu:

sắt - ca cao, trứng, thịt bò, kiều mạch, các loại đậu, táo, cải xoăn biển;
đồng - hạt bí ngô, nấm, hạnh nhân, rau xanh, đậu, trứng;
iốt - rong biển, hồng, cá biển, blackcurrant;
kẽm - lòng đỏ trứng, hàu, ngũ cốc nguyên hạt, nấm;
canxi - rau xanh, lúa mì, các loại hạt, đậu nành, các sản phẩm từ sữa;
chrome - bánh mì bột mì, rượu vang.

Các vitamin sau đây nên được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để có đủ sắc tố cho tóc:

E - cây kim ngân hoa, rau bina, lúa mì, quả hồ trăn, quả mơ khô, hắc mai biển, quả phỉ, đậu phộng, hạnh nhân;
beta-carotene - gan của động vật và chim, rau bina, cá, bắp cải, cà rốt;
C - Rau mầm Brussels, tỏi tây hoang dã, ớt chuông, quả mọng, táo, kiwi, hoa hồng hông, trái cây có múi;
inositol - các loại đậu, kiwi, mận, thịt, các loại hạt, dưa;
axit folic - tỏi tây hoang dã, bông cải xanh, quả phỉ, rau bina, đậu, quả óc chó, đậu phộng, gan;
Trong - hắc mai biển, quả óc chó, đậu, các sản phẩm từ sữa, trứng, nấm, gan, cá mòi, cá thu, thỏ, thịt lợn, đậu lăng, hạt điều, hạt thông.

Các vitamin và khoáng chất trên không chỉ ảnh hưởng đến sắc tố thích hợp của tóc, chúng còn góp phần duy trì sức khỏe của chúng. Tóc sẽ chắc khỏe và khỏe mạnh khi ăn thực phẩm có chứa tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết.

Ngoài tất cả những điều này, chế độ ăn uống nên chứa thực phẩm chứa axit béo Omega-3 và 6:

hạnh nhân;
yến mạch;
dầu ô liu;
cá hồi
dầu cá;
hạt lanh.

Chế độ uống

Các nang tóc phản ứng cực kỳ nhạy cảm với sự thiếu chất lỏng trong cơ thể.

Lý do cho tóc bạc có thể là do thiếu chất lỏng, gây khó khăn cho việc đồng hóa và nhận chất dinh dưỡng. Để chúng khỏe mạnh và tỏa sáng với sức sống, cần uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày.

Chăm sóc tóc đúng cách

Nhận thấy những sợi lông màu xám đầu tiên, điều quan trọng là phải chú ý đến các quy tắc nhất định:

Trong thời tiết băng giá và nóng, bạn phải đội mũ.
Nếu có thể, giảm thiểu việc sử dụng bàn là uốn, sản phẩm tạo kiểu, sơn hung hăng, bàn là, máy sấy tóc.
Nước nóng ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của tóc.
Da đầu nên có sự lưu thông bình thường, vì vậy nên tránh tạo kiểu phức tạp, cũng như các bím tóc, đuôi, sử dụng dây thun và kẹp tóc.
Nó được phép sử dụng khẩu trang, dầu xả, dầu gội không chứa các thành phần gây hấn.

Salon điều trị

Hiện nay, các thẩm mỹ viện thực hiện các quy trình hiện đại mà bạn có thể ngăn chặn sự xuất hiện của tóc bạc. Chúng bao gồm:

meselementary mes Liệu pháp;
siêu âm trị liệu;
plasmolifting;
trị liệu bằng laser.

Việc sử dụng huyết thanh vitamin và mặt nạ dưỡng da như Intensive Energizing Complex, Dikson POLIPANT COMPLEX, v.v. có thể bổ sung cho phương pháp xử lý phần cứng.

/0 đánh giá/từ Neko